Карта сайта Новости Полезные статьи Фоторезультаты Заказать обратный звонок
+7 (495) 624-64-84
+7 (495) 624-65-13

Чистые пруды, Тургеневская

ул. Мясницкая, д.24/7, стр. 1
+7 (495) 924-06-24
+7 (499) 480-65-89

Петровско-Разумовская

Бескудниковский б-р, д.6, корп.3
Пн-Сб с 9.00 до 21.00,
Вс с 10.00 до 20.00

Онлайн-запись на прием
WhatsApp / Viber: +7 (905) 554-69-53


АКЦИИ

Незамедлительный эффект гладкой, подтянутой и сияющей кожи с помощью лазерной шлифовки лица! Незамедлительный эффект гладкой, подтянутой и сияющей кожи с помощью лазерной шлифовки лица!
Скидка 30%   ПОДРОБНЕЕ
Контурная пластика вернет красоту и молодость вашему лицу! Контурная пластика вернет красоту и молодость вашему лицу!
Скидка 15%   ПОДРОБНЕЕ

Массаж стоп

В чем секрет массажа стоп?

Массаж стоп, как одна из терапевтических практик, много лет назад зародилась на Востоке, предположительно в Китае. Еще в давние времена люди массировали стопы, желая избавиться от различных болезней, а также, чтобы убрать повышенный тонус мышц, снять нервное напряжение.

Секрет эффективности такого лечения лежит в древнейших учениях восточной медицины. Исходя из ее представлений, между различными участками на поверхности человеческого тела и его внутренними органами существует неразрывная связь, которая называется рефлексогенной. А одной из наиболее рефлексогенных зон тела человека считаются стопы, которые представляют собой миниатюрную проекцию всего организма.

массаж стопы ног

На них находится более семидесяти тысяч нервных окончаний, рефлекторно связанных с органами, системами и тканями тела. При стимуляции стоп в определенных точках и участках, можно благотворно воздействовать на состояние здоровья и самочувствие человека. А регулярное воздействие на них способствует пробуждению резервных сил организма, благодаря чему удается выполнять профилактику многих заболеваний.

Массаж стоп также является эффективным средством самопомощи, и становится незаменим в ситуациях, когда необходимо облегчить острую боль. Большим преимуществом данного метода служит тот факт, что каждый человек может освоить самые элементарные приемы рефлексотерапии и таким образом укреплять свое здоровье.

Записаться на прием

Техника и правила выполнения массажа стоп

Процедура массажа должна проходить в спокойной расслабляющей обстановке, в теплом помещении с приятной музыкой и мягким, приглушенным светом. Это способствует более быстрой релаксации и снятию мышечного напряжения.

Массаж выполняется верхней фалангой или же подушечкой большого пальца руки, однако при этом давление производится всей кистью. Желательно, чтобы воздействие на рефлексогенную область было непрерывным, а массажные движения поступательными или кругообразными. Что касается применения любых механических приспособлений (роликов, каталок и т.п.) для проработки ступней, то, следует заметить, что по сравнению с массажем посредством пальцев они оказывают довольно поверхностную стимуляцию. Также при данном виде лечения не рекомендуется использовать массажные масла или крема, их применяют только по завершению процедуры для усиления кровообращения.

Сила, с которой осуществляется нажатие, продолжительность процедуры, а также темп массажа обуславливаются целью проведения массажа и состоянием здоровья пациента.

техника массажа стоп

Какую пользу приносит массаж стоп человеку?

Поскольку в ступнях человека расположено множество рецепторов, грамотно и правильно стимулируя их, можно воздействовать, как на отдельно взятые органы, так и на весь организм в целом. Массаж стоп способствует не только эффективному излечению от болезней, но и благотворно сказывается на психоэмоциональном состоянии человека. После выполнения курсовой терапии положительные результаты не заставят себя ждать:

  • нормализуется работа сердечно-сосудистой системы;
  • улучшается кровообращение;
  • повышается иммунитет;
  • укрепляется нервная система;
  • активизируются внутренние силы организма и запускаются процессы регенерации;
  • снимается болевой синдром;
  • укрепляются мышцы спины;
  • стабилизируется энергетический баланс организма;
  • улучшается настроение;
  • происходит общее оздоровление и омоложение организма;
  • улучшается функционирование все систем и внутренних органов;
  • повышается устойчивость организма к стрессам;
  • снимается отечность ног;
  • нормализуется сон.

Точечный массаж стоп

Записаться на прием

Показания к лечению с помощью массажа стоп

Массаж стоп успешно можно использовать, как в целях профилактики, так и для непосредственного лечения многих заболеваний. Показаний к применению данного вида массажа настолько много, что их все просто невозможно перечислить. А причиной такой высокой результативности массажа стоп, как уже говорилось ранее, является наличие на подошве ног огромного количества рефлексогенных зон, отвечающих за работу организма.

Благодаря стимуляции этих точек активизируются естественные внутренние силы, устраняются причины недугов. Воздействуя на определенные точки ступней, можно улучшить зрение и слух, снять воспаление пазух носа, облегчить зубную боль и многое другое.

Безусловно, для всякого лечения необходимо время. И вполне естественно, что оздоровление организма не должно ограничиваться исключительно массажем стоп, поэтому очень часто данный вид терапии применяется в комплексе с другими лечебными практиками.

Рекомендуемый врач

Кирилл Юрьевич Масленников

Кирилл Юрьевич Масленников

Специализация: Сестринское дело. Лечебный массаж.

Особые навыки: все виды ручного массажа:

  • лечебный массаж
  • лимфодренажный массаж
  • антицеллюлитный массаж
  • медовый массаж
  • все виды SPA-массажа
  • гидромассаж
  • подводный душ массаж и др.

Принимает в клинике по адресу: ул. Мясницкая, д. 24/7, стр.1
(м. Чистые Пруды, Тургеневская)

Елизавета Владимировна Егорова

Елизавета Владимировна Егорова

Специализация: массажист-универсал

Особые навыки: все виды ручного массажа:

  • лечебный
  • антицеллюлитный
  • баночный
  • французский
  • медовый
  • бразильский и т. д.

Принимает в клинике по адресу: Бескудниковский бульвар, д.6, корп.3
(м. Петровско-Разумовская)